¿Sabias que?

¿sabias que asistir al gimnasio te puede hacer literalmente feliz? Si y no hablo de que tendrás el cuerpo de tus sueños y que por fin tendrás a atención de esa persona que te tiene babeando todos los días, claro eso pasara pero, hablando en un aspecto mas serio, diversos estudios han comprobado de manera contundente que la realización de ejercicio físico ayuda a la segregación de endorfinas (el neurotransmisor del placer). Por esto, no estas loco cuando dices es que apenas hago ejercicio me siento mucho mejor, mas feliz y con energía, no es una idea loca de los amantes del gimnasio, por eso, la próxima vez que sientas dicho alivio al entrenar, tranquilo no es vigorexia, solo es la endorfina recorriendo tu sistema.